ビジネス英語 週間学習計画

【社会人版】専用ウィークリー学習計画(サンプル)

外資系・グローバル事業部門 / 海外交渉・国際会議・社内スコア目標
ターゲット:TOEIC 900点突破 & 英語会議での折衝力
総学習時間:11.0時間/週(多忙な日常に完全最適化)
フェーズ:① 基礎ビジネス語彙 & リスニング耐性構築期
重点強化:耳の瞬間保持スパンの拡大 & アドリブ論理構成力

① 科目構成と週間時間設計

多忙な日常業務と英語学習を両立させるため、無駄を削ぎ落とした「分散学習スケジュール」を構築します。平日は通勤時間や朝夜の合計1時間を、LMSアプリ(多読・多聴・瞬間英訳)での自動インプットに充当。土曜午前(9:30〜11:00)のGLN個別セッションで、実際の商談ロールプレイ等のアウトプットを徹底して磨き、日曜日のわずかな時間で翌週に向けた英文資料・契約書のドラフト作成や復習を行います。
科目コード 科目名 週あたりの目標時間 学習の役割・位置づけ
GLN GLN 個別セッション 1.5時間 (90分) 土曜 9:30-11:00。1週間のLMS課題チェック、商談ロールプレイやアドリブQ&Aの徹底指導。
M1 実務語彙&リスニング(LMS) 4.5時間 経済紙ニュースの多読、ビジネスダイアログ多聴、実務語彙の習得。
M2 ビジネススピーキング 2.5時間 瞬間口頭英訳(文法再生アプリ)、丁寧なビジネステンプレート表現の発話定着練習。
S1 実務書面アウトプット 2.0時間 翌週に実務で使う予定の英文メール、提案資料、プレゼン原稿、各種技術契約書等のドラフト作成。
S2 実戦シミュレーション 0.5時間 面接アジェンダや実際の商材プレゼンの時間制限付き最終リハーサル(週末に実施)。

② 週間時間割(ビジネスライフ両立例)

【凡例】 GLN セッション M1 英語(LMS) M2 スピーキング S1 実務資料・書類 S2 実戦プレゼンリハ 予備・プライベート・残業調整 実務・残業(コアタイム)
時間 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜
8:00 通勤:英語(LMS) 0.5h通勤:英語(LMS) 0.5h通勤:英語(LMS) 0.5h通勤:英語(LMS) 0.5h通勤:英語(LMS) 0.5h 朝活LMS 0.5h オフ・朝寝坊OK
9:00 日常業務・会議

※移動時間などに
LMSアプリ(語彙)
日常業務・会議

※移動時間などに
LMSアプリ(語彙)
日常業務・会議

※移動時間などに
LMSアプリ(語彙)
日常業務・会議

※移動時間などに
LMSアプリ(語彙)
日常業務・会議

※移動時間などに
LMSアプリ(語彙)
GLN 個別セッション
(9:30〜11:00)
英語(LMS) 0.5h
10:00 家族との時間・予備
11:00 セッション復習 0.5h 家族との時間・予備
12:00 昼休憩 家族と昼食
13:00 日常業務・出張・残業

※隙間時間に
LMS多読
日常業務・出張・残業

※隙間時間に
LMS多読
日常業務・出張・残業

※隙間時間に
LMS多読
日常業務・出張・残業

※隙間時間に
LMS多読
日常業務・出張・残業

※隙間時間に
LMS多読
プライベート・
週末レジャー・買い物等
家族との時間・レジャー
14:00 家族との時間・レジャー
15:00 家族との時間・レジャー
16:00 家族との時間・レジャー
17:00 ※残業または帰宅

※通勤の帰りに
LMS多聴
※残業または帰宅

※通勤の帰りに
LMS多聴
※残業または帰宅

※通勤の帰りに
LMS多聴
※残業または帰宅

※通勤の帰りに
LMS多聴
※残業または帰宅

※通勤の帰りに
LMS多聴
実務メール・書類作成 1h
18:00 提案・プレゼン構成 1h
19:00 夕食・家族との時間
20:00 実務プレゼンリハ 0.5h
21:00 夕食・家族・お風呂 夕食・家族・お風呂 夕食・家族・お風呂 夕食・家族・お風呂 リフレッシュ パートナー・友人・
プライベート
英語(LMS) 0.5h
22:00 瞬間発話練習 0.5h 瞬間発話練習 0.5h 瞬間発話練習 0.5h 瞬間発話練習 0.5h 瞬間発話練習 0.5h 1週間の振り返り
【注意】仕事の繁忙期や急な残業があっても、通勤電車などの隙間時間を活用した「LMS 30分(黙読・多読・アプリ)」は死守してください。レッスンを単なる知識の講義にしないためにも、毎日の自動化インプットが最も重要です。

③ 週間時間配分まとめ(週全体)

科目 平日合計 週末合計 週合計 学習割合(最大科目比)
GLN セッション 0時間 1.5時間 1.5時間
M1 英語(LMS) 3.0時間 1.5時間 4.5時間
M2 スピーキング 2.5時間 0時間 2.5時間
S1 実務書類・資料 0時間 2.0時間 2.0時間
S2 実戦プレゼンリハ 0時間 0.5時間 0.5時間
平日は仕事中に蓄積した「言えそうで言えなかった表現」を抽出しつつ、朝夜の計1時間のLMSで脳を最適化。土曜午前の個別セッションで高負荷の実戦ロールプレイを行い、日曜夕方の短時間で資料をブラッシュアップする、多忙なビジネスパーソンのための高タイパ計画です。

④ 4週ローテーションの回し方

Week 1
基礎ビジネス語彙&リエゾン習得週

LMSの多読多聴で耳の瞬時記憶を向上。実際の職務から「言えなかったビジネス表現」を抽出し添削用にリスト化します。
Week 2
ロジカル発話&ビジネス討議週

結論から根拠、論理的接続詞(However, Therefore等)を使った発話回路の定着。GLNでのアドリブ対応力を磨きます。
Week 3
実務ロールプレイ&実戦プレゼン週

ご自身の実際のビジネス商材や提案書を題材にした口頭デモ発表。英語特有の「Comfortable English(丁寧な依頼・言い換え)」を定着させます。
Week 4
フィードバック&資料完成週

これまでのロールプレイやQ&Aで指摘された箇所を修正。明日からそのまま使えるレベルに提案書や面接原稿の完成度を引き上げます。

⑤ 学習レベルの進め方(年間ロードマップ)

フェーズ 期間の目安 到達目標
① 基礎語彙&リスニング期 1〜4ヶ月目 TOEIC Part3, 4ディクテーションの完璧な処理、耳の記憶保持力の向上、LMS往復学習によるリエゾンの聞き分け。
② 英文実務表現&会議交渉期 5〜9ヶ月目 ロジカル発話(PREP法)の習得、提案プレゼンの論述、英語会議ロールプレイでのアドリブ対応と折衝力の構築。
③ ハイスコア・直前期 10ヶ月目 1文単位の和訳癖を削ぎ落とすリーディング高速化。TOEIC 900点超またはIELTS等ハイスコア奪取。
④ 海外実戦直前折衝期 11〜12ヶ月目 実際の担当商材を使った即興プレゼン、Q&A対策、英語特有の丁寧な依頼表現(Comfortable English)の完全定着。

⑥ 社会人専用ルール:スケジュール管理と効率化

ルール① レッスンを勉強時間にしない

土曜日の対面セッションは、自宅での「インプットの成果」を実戦で試すアウトプットの場です。語彙の黙読やシャドーイングなどの基礎自習はLMSで完全に終わらせておきます。

ルール② 隙間時間=LMSインプット

通勤の往復、移動時間はLMSアプリでの語彙や多読多聴に完全特化。週末や自宅の机に向かって勉強できる時間は「資料の作成」「ライティング」のみに集中します。

ルール③ 業務書類の持ち込みと実践直結

架空のテキストではなく、明日実際に使うプレゼン資料や海外からの届いたメールをセッションに持ち込み、その場で添削・折衝対策をアップデートしてください。

ルール④ 週1回のアクティブ化

平日業務で出た「言いたくても言えなかった不満や表現」を週末に抽出・抽出しリスト化。これにより、セッションでの弱点補強がより効果的になります。

⑦ 全体まとめ:この計画の4本柱

実務英語(GLN個別+LMS)
隙間時間のLMS(多読多聴)と、土曜午前の完全個別対面セッションの連動により、学んだ英語表現を即座に「流暢なスピーキング・商談交渉」へ昇華・定着させます。
M1 語彙&リスニング(LMS自学)
経済紙多読、ビジネスダイアログ多聴を日々の通勤時に徹底。直訳癖を排除し、英語のまま高速で理解できる「英語脳」を構築しTOEICスコアを同時に固めます。
M2 スピーキング・表現力
専用スピーキングアプリでの自動英訳訓練、ビジネスに不可欠なComfortable English(丁寧で不快にさせない依頼)の発話テンプレートを瞬時に組み立てられるようにします。
S1/S2 実務資料・書類&実戦リハ
直近の実務でそのまま使えるプレゼン・メール資料、英文ライティング力を養成。自身のビジネスの場面をシミュレーションした即興ロールプレイへの対応力を鍛え上げます。